​

Online terapi, ya da bir başka deyişle e-terapi; internet ortamında psikolog, psikiyatr ya da psikolojik danışman gibi uzmanlarla gerçekleşen bir terapi ya da psikolojik danışmanlık sürecidir.

​

Bulunduğumuz çağda, özellikle gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde, insanlar gün geçtikçe yalnızlaşıp, stres düzeyinin yüksek olduğu şehirlerde rekabet içinde çalışarak hayatlarını sürdürürken; bir çok insan ruhsal sağlıklarının gün geçtikçe yıprandığının ve bazı konularda destek almalarının iyi bir fikir olduğunun farkına varmıştır. Fakat yine aynı yaşam koşulları; trafik, zaman kısıtlılığı, günlük yaşamsal stresler, ekonomik sebepler bir çok kişiyi ruhsal sağlığı alanında yardım almaktan alıkoymuştur. 

 

Şu bir gerçektir ki, yardıma ihtiyacı olan insan, fiziksel ya da ruhsal açıdan sıkıntılı bir durumdadır ve yardımın o kişi için mümkün olduğunca ulaşılabilir olması büyük bir avantajdır, hatta ulaşılabilirlik bir çok kişi için yardım alıp almama hususunda en belirleyici nokta olabilir.

​

Ayrıca bazı kişiler, kendileri ya da aileleri için çok özel konuları uzman  da olsa, bir yabancıyla yüz yüze paylaşmaktan çekinebilir. Bu tarz durumlarda da kişinin hiç yardım almamasındansa internet üzerinden e-mail yoluyla alabileceği bir danışmanlık hizmeti bile hayatını daha mutlu ve huzurlu hale getirmesi açısından büyük fark yaratabilir.

​

Dolayısıyla, günümüzde online terapi her yıl daha fazla yaygınlaşmakta ve internet ortamında ruhsal sağlıkla ilgili destek alanların sayısı artmaya devam etmektedir.

​

Herkes için Psikoloji anlayışını benimseyen Uzman Klinik Psikolog Gözde Şahin, ulaşılabilirliği arttırmak adına FaceTime, Skype ve E-Mail yoluyla online terapi hizmeti de vermektedir.

​

Online hizmetlerden faydalanmak için online randevu sayfasından randevunuzu oluşturabilir ya da herhangi bir sorunuz varsa  iletişim sayfasından psikolog ile iletişime geçebilirsiniz.